大家在写演讲稿时一定要先进行思考才行，一份优秀的演讲稿可以帮助我们表达出个人观点，团子范文网小编今天就为您带来了关于军训前的演讲稿8篇，相信一定会对你有所帮助。

关于军训前的演讲稿篇1

尊敬的各位领导、全体教官、老师同学们：

大家下午好!

五天的军训生活马上就要结束了，刚才，你们用整齐划一的队列、铿锵有力的步伐和嘹亮震天的口号，全面展示了当代中职生朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，用自己的实际行动向学校、亲人交上了一份满意的答卷。这份答卷，是全体新生刻苦训练的结果，是全体教官精心指导的结果，是学校领导、老师亲切关心的结果。在此，我代表学校向关心支持军训工作的海军91079领导教官以及学校全体职工表示诚挚的感谢!向圆满完成军训任务的同学们表示热烈的祝贺!古语有云：天将降大任于斯人也。这句话的意思是说，一个人要变得成熟和走向成功，就必须经受磨练，才能有所作为。军训期间，同学们能自觉践行军训誓言，坚忍不拔、勇于拼搏，经受住了严格、艰苦的训练，同学们的组织纪律观念、集体观念、吃苦耐劳精神以及举止修养方面都有了明显的变化。军训期间不少班级表现出良好的班级风貌和组织纪律性。g13航空三班丁丁同学拾金不昧的精神，g13汽修一班讲文明懂礼貌，见到领导主动问好的良好风气，g13幼师一班班主任李晶晶老师坚持留在军训场地，与学生共进退的品格，都给我们留下了深刻的印象。

今天，我站在这个演练场上心情格外激动,是因为你们有了整齐划一的步伐、一丝不苟的队列动作和站如劲松般的军人姿态。我相信，今天的军训成果一定能够转化成为同学们努力学习、拼搏进取、争创事业的前进号角，也一定能够转化成为乐于相助、团结协作、立人立德的职业精神。

军训期间，全体教官以高度的责任感和严谨的'工作作风、在训练中科学施教、严格要求、文明带兵、以身作则，向广大师生展示了新世纪军队官兵优良的精神风貌，教官们积极的姿态、昂扬的斗志、勇敢顽强的品格、艰苦奋斗的作风、服从命令听指挥的纪律观念，必将成为同学们学习的榜样，让我们再一次以热烈的掌声对全体教官致以崇高的敬意!

同学们，在充满希望与挑战的知识经济时代，只有具备德、智、体、美全方面发展的高素质人才，才能在百舸争流的时代大潮中乘风破浪，稳立潮头。军训虽然结束了，但你们在职业学校的生活才刚刚开始，因此，展望未来，任重道远。在今后的学习生活中，希望同学们保持军训中的良好习惯，尽快适应学校“半军事化、封闭式”管理，努力做到：一、保持军训期间培养的良好习惯，以军人和中职生的双重标准严格要求自己。二、要掌握科学的学习方法，全身心投入到学习中去，为今后的人生打下坚实的基础。三、为把自己培养成为品德优良，技能过硬，身体健康，成绩合格，富有创新意识和实践技能的中职生而努力!

最后，衷心祝愿教官们身体健康、工作顺利!祝愿同学们在今后的生活中身心健康、学业有成!谢谢大家!

关于军训前的演讲稿篇2

尊敬的老师们、教官们，亲爱的同学们：

大家好!我是计算机网络的税勇，今天很荣幸能站在这里谈谈我军训的感想。

一月天前，我们迎来初中生活第一课——军训，回顾这一月的生活中，有同学们辛苦的汗水和欢乐的笑声;有教官们严格的训导和嘶哑的口令声。点点滴滴都让我感受深刻。

军训刚开始时，我们感到很不适应，觉得非常累，天天只是在操场上站军姿或者练齐步走，一练就是几个小时，而天气又一天冷一天热。这对于平日里娇生惯养的我们来说就是人间地狱。因此大家吵吵闹闹，有的同学坚持不住了就开始抱怨，并在队列中乱动，这一动就会给所有同学带来麻烦，大家一起受罚。慢慢的我们意识到了个人的表现对于集体的重要性，只有每个人都做好了，大家团结一致了，才能保证我们集体的工作。在明白这点后，我们的注意力加集中了，每个人认真做好每个动作，出错率大大降低，这使我们的队列更加整齐了，也让我们懂得了一个集体只有团结了才会更优秀!

随着时间的推移，我们的步伐更整齐了，练习时更加有序了。然而，我们军官的嗓子沙哑了许多。偶然间，我听到了班主任与教官的对话：班主任问教官嗓子是不是很疼?而教官却说还好，没问题的。可是教官的嗓子确实沙哑了很多，为什么还硬说没问题?刹那间，我明白了，是因为教官有着坚定的意志才支撑下来的。是啊，只要心中有了坚定的意志，没有什么我们做不了。那天中午在班上进行总结时，我发表了这个观点，老师也强调了团结坚持的重要性，这使全班同学都明白了，意志可以*一切困难。在后面几天的训练里，我们更加有意志了，以前捣乱、好动的同学都改正了自己的缺点，我们的军姿由怯弱到挺拔，我们的步伐由纷乱到整齐，整个班在教官的指令下整齐划一。

一个月的军训生活我们虽然辛苦，然而，最辛苦的是我们的教官们，他们每天扯着嗓子喊口令，一遍又一遍的给我们纠正动作。仔细想一想，我们每天只是练几个动作而已，而教官们要不停地喊口令，直到喊到发不出声才喝一点水;在我们休息时，他们依然站着，直到实在没力气了才蹲下休息片刻。所以他们是我们最应该感谢的人。我代表全体同学向教官们道一句：教官，您辛苦了，谢谢您。同时，我代表全体同学向班主任老师道一声：老师，您辛苦了，看到您们奔波劳累的身影我们深受感动。

短短一个月的军训后也让我明白了为什么会在初中开学前安排军训，原来是为了磨练我们的意志。在以后的学习生活中，我们同样会遇到很多困难，我们仍然要有坚定的意志和不屈的战斗力来*这一个个困难。

同学们，班级就是一个大集体，一个大家庭，每个成员都很重要。通过这次军训，我们领悟到了一个集体就要团结一心，遵守纪律，我们都应该为了集体的荣耀而努力!只要我们做到了这一点，我们就一定会成为一个秀的集体!

青春因你的展示而神采飞扬，青春因你的酸甜苦辣而精彩。奋斗吧，让人生更加精彩!

我的讲话完毕!谢谢大家!

关于军训前的演讲稿篇3

火热的八月，在20xx新学年来临之际，我校一年一度军训活动即将拉开帷幕。在此，让我们以热烈的掌声对各位领导、各位官兵的到来表示诚挚的欢迎!对你们为我校军训工作给予的大力支持表示衷心的感谢!

军训，锻炼的是身体，熔铸的是理想;磨练的是意志，高扬的是精神;训练的是作风，锻造的是品格。在经历两年初中奋斗拼搏的生活后，同学们进入了最关键的冲刺阶段，更高强度的学习生活呼唤更强健的体魄、更顽强的意志和更坚定的信念。未来一周的军训，将锻炼同学们的体格，磨练同学们的意志，增强同学们的斗志，为即将开始的九年级学习生活打下坚实的基础。希望同学们珍惜宝贵的训练机会，严格按照一个军人的要求来规范自己，要有不怕苦、不怕累、不怕太阳晒的思想准备，要以饱满的精神状态，集中精力，全身心地投入到军训中来。

为了确保此次军训的质量和安全，我代表学校向大家提几点要求：

1、端正态度，提高认识。

军训对同学们来说既是精彩的，又是艰苦的。军训活动强度大，动作难度大，质量要求高，长时间站在烈日下，更是炎热难耐，加上连续训练，劳累是可想而知的。因此，参加军训不仅要有高昂的热情，更需要有坚强的意志和顽强的毅力，只有坚定信心，坚持到底，才能达到军训的目的，取得良好的效果。

2、尊重教官，虚心学习。

同学们要按照学校和部队教官的要求，严格约束自己，虚心向部队官兵学习，高标准高质量完成训练任务，做到流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，像军人一样生活，像军人一样思考，像军人一样训练。

3、遵守纪律，注意安全。

同学们务必要集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，避免蛮干和自作主张，确保训练安全。按照教官和老师的要求，做到令行禁止，一切行动听指挥。另外，军训期间体力消耗大，希望同学们合理安排好饮食和休息，如果有伤病和不适要及时向老师和教官反映、请假。

成功从来只属于那些把理想付诸行动的人。同学们要从现在做起，从自我做起，走好每一个步伐，喊好每一个口令，做好每一个动作，争取出色的成绩和显著的效果。更要以军训为契机，树立百折不挠的人生信念，刻苦学习，超越自我，不断前进，让青春的年华在未来的征途中放射出灿烂夺目的光彩!

军训的哨声马上就要吹响，希望大家：战骄阳，磨意志，勇拼搏，展英姿!最后预祝本次军训圆满成功!祝愿各位领导各位官兵工作顺利、身体健康!祝全体同学学习进步、健康成长!谢谢大家!

关于军训前的演讲稿篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信，作为学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。

而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

关于军训前的演讲稿篇5

各位教官、老师们、同学们：

大家好!

xx区实验学校xx1级新生军训工作，在教官们的精心指导、七年级各班班主任的密切配合和全体参训同学的刻苦努力下，圆满地完成了各项训练任务，今天即将拉下帷幕。转眼就是六天，六天以来，我们在淅沥秋雨后继续着自己的执着，刚刚走入实验学校大门的390名新同学，在这一次军训中充分展现了自己搏击困难的信心和勇气，展现了自己战胜困难的意志和能力，展现了新一代实验学校学子良好的精神风貌，这一次军训进行得非常圆满，非常成功，在此，我谨代表学校，向为这次军训付出辛勤汗水的教官们表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!向始终服务在第一线的班主任和工作人员表示诚挚的谢意!向积极参加军训并胜利完成初中第一课的同学们致以亲切的问候!向刚才受到表彰的班级和军训优秀学员表示热烈的祝贺!

同学们，军训是一次严峻的体力的考验，更是一次严峻的毅力的考验，在这次考验当中，大家在教官的认真指导下，在班主任的直接帮助下，极大地发挥了自己的潜能，你们咬紧牙关，始终站立如松，行走如风，因此，我们的队形队列一直保持整齐，我们的军容军貌一直非常规范，于是，在此起彼伏的嘹亮的军歌声中，在左转右转的队形的操练声中，我们的心灵像鲜艳的军旗一样飘逸，我们的青春像飘逸的军旗一样闪光;我们的意志如挺拔的青松一样刚劲，我们的体魄如刚劲的青松一样坚强。所有这些，我们老师看在眼里，记在心里，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，我们只能说：孩子，今天让你们多吃苦，就是为了将来让你们少吃苦;今天让你们多流汗，就是为了将来让你们少流汗;今天让你们多体验跋涉的艰难，正是为了将来让你们多经历前途的平坦。让我们无比高兴的是，在入学前的这一次考验中，你们胜利了!事实证明，你们是优秀的新一届实验学校学子，你们是优秀的新世纪青少年!

军训是一个艰苦的历程，然而相对于漫长的中学阶段来说这仅仅才是一个前奏，仅仅才是一个开始。在今后的无数个日日夜夜里，更需要我们用更多的脑力、更多的心力和更多的毅力去克服一个又一个困难，攀登一个又一个高峰，超越一个又一个对手，夺取一个又一个胜利。我相信，而且我有理由相信，你们一定能做到这些，因为这一次军训就是未来的答案!努力吧，聪慧、顽强、正直的同学们!

军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，努力做到以下几点：

一、学习上“比、帮、赶、超”。作为实验学校的一名学生，要时刻牢记我们的责任，我们为什么而学?父母为我们选择了实验学校，我们就要时刻维护实验学校的荣誉。我们就要明白，我们的一言一行已经不仅仅是个人的事情，很多时候，它代表着学校。今年的中招考试，已经毕业的学哥、学姐们已经为我们做出了很好的表率，他们敢于吃苦，凭着“咬定青山不放松”的毅力，创造了实验学校中招的辉煌。作为刚刚跨入实验学校的学子，我们有什么理由不努力学习呢?我希望，每一位有上进心的学生，都能够在今后的学习中，比学习，比帮助，敢于超越自我，为实验学校的明天做出自己应有的贡献。

二、思想上，要做文明学生。军训，为我们每一位同学提供了一个相互了解、相互合作，相互关心、相互爱护的平台，在这六天里，我们增进了友谊，我们的心拉得更近。今后，在学校的三年，我希望每一位同学，都能够模范遵守学校各项规章制度，时刻做到：行为上礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，在班中，树立集体观念，做文明学生;在校园创文明寝室，争文明班级，建文明校园，希望文明的种子在你们每一位同学的心中生根、发芽。

三、做最好的自己。同学们，我们的校园就好比一个圆，一个圆就有它的圆心。圆心是无处不在的。我们一定要找准自己的圆心在哪。圆的大小是由半径决定的，这个半径是什么?我觉得，就是人的素质，人的能力和阅历。作为一个老师也好，学生也好，首先要确定自己的圆心在哪，也就是要确定，自己的优势在哪?潜力在哪?确定自己的圆心，找准位置，然后就要拉长自己的半径，提升自己的素质，能力和阅历，使属于自己的圆变大。作为我们，在今后的学习生活中，就是要找到自己的目标，给自己定一个切实可行的目标，然后沿着这一目标坚定不移地走下去。

最后，让我们再次以热烈的掌声向圆满完成这次军训任务而付出艰辛劳动的教官、老师们表示衷心的感谢!

预祝同学们学习进步，健康成长，梦想成真!

谢谢大家!

关于军训前的演讲稿篇6

大家好!

在这秋风送爽的美好时刻，我们非常高兴地迎来了__学院20__年的新生军训，能够承担此次新生军训任务，我们感到非常自豪!在接下来的几天里我们将与老师、同学共同度过一段充实、而有意义的军训生活。在此，我代表__警备区教导大队全体官兵，向全体参加军训的同学们表示热烈的祝贺!祝贺我们即将开始人生的又一次跨越。

军训对于同学们来说，是进入大学的第一堂课，也是对同学们的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但是，当你穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧地连在一起，因为我们肩负起了共同的、神圣的历史使命——保卫祖国，振兴中华。居然选择了军训，我们就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨练坚强的意志。

同学们，军训很苦，苦得让人不愿意坚持，但军训也很甜，他可以增强我们的体魄，升华我们的情感，提升我们的思想境界，为此我对同学们提出三点要求：

一、在军训期间，同学们要把自己当作一名真正的军人，严格要求自己，继承和发扬不怕苦、不怕累，艰苦奋斗的精神，克服困难，努力拼搏，圆满完成军训任务。

二、希望同学们在接下来的军训当中，学会关心集体，关爱他人，建立深厚的战友情，同学情，增强班级荣誉感。

三、希望同学们每天训练后要认真总结，及时深化心灵深处的神经力量，使之成为将来生活、学习和工作所需的宝贵财富。

同时，我们教官也要一切从自我做起，以良好的军人形象带领大家，以过硬的军事本领引导大家，让同学们通过这次军训有所提高，提高政治思想觉悟，增强集体主义精神和组织纪律观念，磨练意志，培养吃苦耐劳的精神，增强国防观念。我们要认真履行一名教官应尽的职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做好榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

最后，希望同学们在军训过程中，以实际行动交出自己学习过程中的第一份满意的答卷，以崭新的精神面貌去迎接繁忙而又充满激情的学习和生活。

最后祝我院20__级新生学习进步，学有所成!预祝军训圆满成功。

关于军训前的演讲稿篇7

尊敬的各位老师，各位教官，各位学弟学妹：

大家好！

我是09会计的xxx，首先真心祝贺你们进入xx大学xx学院院，在这里开始你们的大学生活，未来的四年不仅将是你们人生中最美好的时光，也是决定着我们未来人生高度和厚度的重要岁月。

从踏进大学校门这一刻起，我们就离开了父母的呵护、独立面对新的挑战了，这也预示着我们的人生翻开了新的一页。我想，你们心中一定充满了激动和兴奋、同时还夹杂着一丝不安吧。如果把大学生活比喻成一场演出，那么，故事的主角就是我们自己。这场演出是否精彩，就要取决于自己的表现。在演出的帷幕拉开之时，我想和大家分享一些我的感受，希望能帮助大家在军训中取得更大的胜利，令即将展开的学习生活更充实、更有意义。

大学的军训即将开始，它会使我们明白什么才是团结！“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，以及团队精神的重要。

军训，让我们懂得了时间的宝贵。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”在军训中，时间观念是非常严谨的，每件事情都有严格的时间约束，稍不注意就会迟到。我们会从中学到了怎样珍惜时间，提高学习效率，让我们的生活变得更充实。

军训，使我们懂得了纪律的重要。“没有规矩，不成方圆”，这句古话相信各位学弟学妹很快就会有最切实的感受。当我们穿上军装，铁一般的纪律就绝不容许我们随意打破，两年过去了，当时连擦去额上的汗水都要打报告的一幕还是令我印象深刻。

军训也充满了欢乐的回忆，尤其在训练间隙，教官带领大家一起拉军歌，说相声，那种发自内心的喜悦直到今天还仿佛历历在目。

虽然每天的训练都很辛苦，但我们还是会感叹这段时光如此短暂，相信一周

以后同学们也会和我当时一样感觉到军训结束的如此之快。

军训过后就是我们的大学生活了。各位同学，希望你们已经做好了充分的思想准备，迎接可能到来的困难和挑战。大学生活不是安逸、享受的代名词，不是躲开了父母、尽情欢娱的场所。如果你想在这里有所收获，就要付出辛勤努力，甚至比你经历的高中生活更艰苦。如果你没有看清楚这些，错把独立当成放纵、自由当成安逸，等到清醒时，你就会追悔莫及。

其次，我们一定要认真规划大学生活，精彩充实的书写大学四年的生活。有些同学认为，四年时间还很长，自己的思想认识也在不断变化，不用急于划定方向。可是，当你在犹豫不定时，时间就悄悄溜走了，你身边的同学正沿着他们选定的道路前行，把你甩在了身后。所以，从踏入大学校门开始，你就要尽快选定自己的目标，制定实现目标的规划。

尽快适应大学生活同样也很非常重要。对你们来说每个人情况各异，有的困难有的容易，有的时间长有的时间短。但不管是曲折的还是顺利的，都是必须完成的过程。学习方式的变化，自我管理方式由被动变主动的改变，生活习惯的差异，人际关系的协调，经济问题，感情问题等等，都是你们所要必须面对的。在这里我很想跟同学们分享我的感受，种种问题有很多解决方法，只有我们勤于学习，不断的调节自己去适应实际情况，才能更快的取得成功。

最后，还想告诉大家的是，要踏踏实实地过好大学里的每一天，畅游知识的海洋，投身火热的活动，结交知心的朋友，发掘自身的潜力和兴趣。遇到困难时不逃避、不退缩，面对它、战胜它；成功时也要尽情享受生活的回报，别忘了与你身边的人共同分享。

谢谢大家！

关于军训前的演讲稿篇8

汉族——大年初一，人们不扫地，不向外泼水，不走后门，不打骂孩子、相互祝贺新年吉祥富贵，万事如意。

满族——年节将近时，家家打扫庭院，贴窗花、对联和福字。腊月三十，家家竖起六米多高的灯笼杆，从初一到十六，天天红灯高挂。年三十包饺子，讲究褶子多为好，子时煮饺子，有的里边包上铜钱，吃到者有好运。春节要拜二次，年三十晚上一次，为辞旧岁;年初一再拜一次，为迎新春。春节前还要举行跳马跳骆驼等比赛。正月十五还有闹灯会。

朝鲜族——家家户户贴春联，做各式丰盛饭菜，吃八宝饭，除夕全家守岁通宵达旦，弹伽倻琴，吹洞箫。初一天亮人们穿上节日的盛装给长辈拜年。节日期间，男女老少纵情歌舞，压跳板、拔河。正月十五夜晚举行传统的庆祝集会，由被推选出来的几位老人，登上木制的望月架，伴着长鼓，筒箫、唢呐载歌载舞。

鄂伦春族——除夕，全家围坐，共进晚餐。品山珍，喝美酒，吃年饭。青年人给家族及近-亲长者敬礼，叩头请安。午夜，人们捧着桦树皮盒或铁盒绕马厩数圈，祈祝六畜兴旺。初一，着新装互相拜年请安。青年男女聚在一起跳转圈集体舞。有打猎舞，红果舞，黑熊搏斗舞等。

赫哲族——除夕，大家忙着做年饭，剪窗花，糊灯笼。初一，姑娘、妇女和孩子们穿上绣有云边的新装，去亲朋家拜年，用鱼宴款待客人。有酸辣风味生鱼、用味香酥脆的炒鱼毛和大马哈鱼籽。民间诗人向人们献诗、讲故事。妇女们玩摸瞎糊、掷骨头。青少年则进行滑雪、滑冰、射草靶、叉草球等比赛。

蒙古族——五更吃饺子、放鞭炮与汉族同。此外，除夕要吃手把肉，以示合家团圆。初一凌晨晚辈向长辈敬辞岁酒，然后青年男女跨上梭马，骑串蒙古包，先给长辈们叩头祝愿，接着喝酒跳舞，随后串包男女还利用这一机会廷行赛马比赛。

纳西族——正月新春人们互相访亲拜友，轮流做客，中青年男子组织灯会，并与别村竞赛。城市、乡村都办灯会 灯会节目演的是本民族故事：如《阿纽梅说笑》、《老寿星放鹿》、《社戏夜明珠》、《狮子滚绣球》、《凰舞》等。

藏族——除夕之夜，举行盛大的跳神会，人们戴上假面具载歌载舞，以示除旧迎新，祛邪降福。

彝族——春节期间集会跳阿细跳月，有些村寨年初一取水做饭都由男子承担，让妇女休息，以而对她们劳累一年的慰问。

苗族——把春节称作客家年，家家户户杀猪宰羊，烤酒打粑庆丰收希望来年风调雨顺，五谷丰登。还要唱《开春歌》、歌词大意为思春、盼春、惜春、挽春等。

白族——白族人民从除夕开始互拜、赠送礼品。除夕岁守夜。子夜过后，男女青年争先挑水，以示勤劳。清晨，全家喝泡有米花的糖水，以祝福日子甜美。大家或结伴游览名胜古迹，或耍龙灯，舞狮子，打霸王鞭。

壮族——年三十晚上，家家的火塘上要燃起大火，终夜不熄，叫做迎新火。民间习惯包粽子过春节。节日期间还要组织丰富多采的民族文体活动庆祝，唱采茶、舞狮龙、跳打扁担舞、闹锣、打陀螺、赛球、演地方戏等。

京族——初一要拿上香烛到井边烧拜，叫买新水，藏族妇女初一的天不亮就要从河里背回吉祥水。认为初一的新水可以带来福音和好运，能保一年的吉利。 东乡族——喜欢在春节期间打土仗，以示对养育自己的土地的热爱之情。

羌族——每家每户要做各种油炸面粉小牛、小羊、小鸡等祭品，用以祭祀祖先和天神，过年要喝咂酒，大家围坛而坐，由最长者唱《开坛词》，然后用约二尺多长的麦管从左至右，依次咂饮。

鄂温克族——正月初一，互相拜年，特别是对自己的长辈和亲戚必须在初一那天去磕头拜年。在年初一晚上，男女老幼集合在一个较大的房子里尽情地快乐，一般都由老年人召集这个娱乐晚会，由妇女们先开始跳或唱，接着不分男女大家都跳起舞来。

从squo;99世界园艺博览会举办地的省城昆明，到风-花雪月的大理名胜;从高原水城丽江、神奇的香格里拉—中甸，到孔雀曼舞的西双版纳;从天下第一奇观的石林、千姿百态的元谋土林，到世所罕见的三江并流，江狭水凶的虎跳峡、这些迥然相异的山川景色，如一个天然的自然博物馆，每一位来到这里的游客，都会深深地感受到这是一块博大而充满激-情、深邃而富有魅力的神奇之地。

美丽、富饶的云南，是祖国西南边疆的一块宝地，它土地辽阔、山川壮丽、资源丰富，是中华民族发祥地之一。早在170万年前，元谋人就在这里繁衍生息。这里是中国古代南方丝绸之路的重要通道和口岸。云南有10个国家级风景区，48个省级风景名胜区。有海拔6740米终年积雪的高山东省，至今无人能够攀登顶峰;不古老茂密的原始森林，险峻深邃的峡谷，喀斯特岩溶地貌开成的石林以及九乡溶洞等奇观。

绕三灵

又叫绕三林，始于南诏，最初是古代宗教祭祀的一种仪式，后来逐渐演变为白族群众文体娱乐与郊游活动的民族盛会，每年农历四月二十三日至二十五日，洱海周围白族群众穿红戴绿聚红成队，前来参加活动，或挂一彩绸，葫芦，手执蚊帚、拿着扇子、毛巾，一人主唱，一人打拍，后边跟随一男女，唱着调子，打霸王鞭，弹着三弦琴和月琴，载歌载舞，由苍山东麓至庆洞，喜洲、金河。沿路逛三都，即是绕三灵。三灵指的是佛都、神都、仙都这三都。

彝族踏歌 打歌，又称踏歌，以巍山、南涧、漾濞等县流行较广。大体可分为模拟动物体态的动物舞。以及抒发情感的情趣舞两类，大凡婚丧嫁娶，民族节日都要打歌，舞步主要在脚下，为踏、蹉、跺、抬、踢、跳等步法，边跳边唱，可随意编词，也加固定唱词。有领有和，潇洒自如，激烈时，热情奔放，情绪激昂。打歌调以葫芦笙，竹笛吹奏的曲调为两个声部，与人唱的打歌调结合，形成三个声部的打歌音乐、音乐效果非常强烈，这种特殊的和声，在其它打歌中是少见的。

同时，三日街、火把节、蝴蝶会、花朝节、石宝山歌会、泼水节、赛花船、要海会、渔潭会、菊花会、本主节等也都是云南著名的民风民俗。

白族风俗 大理地区的白族男子多着白色对襟上衣，外穿镶花边黑领褂，下穿白色或蓝色肥宽裤子，头缠白色包头，肩挎绣花挎包。白族妇女穿白衬衣，着艳红、蓝或浅蓝色领褂，下穿灰蓝、绿色布料加绣花加绣花边裤角的裤子，脚穿绣花鞋，腰系加绣有花、鸟等图案的绣花短围裙。

白族婚礼热闹而且繁琐，一般要三天。结婚这天称正喜日，头一天叫踩棚，后一天叫散客。其中头两天较有特色，踏棚这天的夜晚要在男家唱板凳戏。

大理地区的白族民居建筑独具地方风格和民族特色，白族民居多为封闭式建筑，正房对面的院落围墙通常都要砌成照壁，照壁尺度比例匀称，外观十分优美。照壁除注重造型精美外，还非常注重装饰，使照壁显的更加高雅秀丽。

摩梭风情 摩梭古称摩沙，是宁蒗境内的土著民族之一，其族源属于我国古代游牧民族牦牛羌。

特殊的社会地理环境，使永宁摩梭人一直保留着独特而神奇的风俗礼仪。泸沽湖畔摩梭人传奇式的家庭婚姻形态，成为东方这块古老的土地上最具神秘和吸引力的母系文化奇观，形成一个扑朔迷离的幽远的梦境。普米族和摩梭人的孩子，长到13岁，便要举行成年礼。

摩梭人至令还保留着人类母系氏族的婚姻形态。流行于摩梭人中的阿夏婚姻形式有两种，即阿夏异婚和阿夏同居婚。摩梭人崇拜大自然，信奉神灵，相信天地万物、日月水火、风雨雷电，引经据典由神灵主宰，所以长期以来逐渐形成了形式各异的祭祀方式。

摩梭人过年分为大年和小年。过小年在每年的农历十一月十二日。村村寨寨饮酒食肉，歌舞狂欢，放牧人员备受优待。全家都会赠给放牧人员猪膘肉、香肠、鸡蛋、粑粑等礼物。他们还在牲畜尾巴上系一条红布，以示度年。放牧人员到山上野餐祭山神，祈求山神保佑来年水草丰茂，牲畜兴旺。过大年在每年的腊月三十日。院子里正房门前要栽两棵青松，房顶上插松枝和彩色经幡。桌上供煮熟的猪头祭祖先和神灵，青年们举行摔跤，打秋千，对山歌，跳土风舞等活动。 他们的传统节日是转山节，每年农历七月二十五日，湖畔的摩梭人都要盛装前往格姆女神山朝拜。

本主崇拜是白族特有的普遍的宗教信仰，本主即本境之主，即一个村落或某一地域的保护神。

白族对本主的信仰具有悠久的历史。各村每年都有定期祭祀本主的盛大节日，这是村中重大的宗教活动之一。